Terapia Psicológica para adultos
Podemos ayudarte a sentirte mejor
Te ofrecemos un espacio profesional y cercano para comprender lo que te ocurre, aprender nuevas formas de afrontarlo y generar cambios que mejoren tu vida
POR QUÉ ELEGIRNOS
Psicólogos especializados
Profesionales con formación y experiencia para acompañarte en un proceso terapéutico adaptado a tus necesidades.
Terapias con respaldo científico
Trabajamos con Terapia Cognitivo Conductual y Terapias Contextuales.
Terapia adaptada a tus necesidades
Construimos contigo un plan de terapia adaptado a tus necesidades, tu momento y lo que es importante para ti.
¿En qué podemos ayudarte?
Cada persona puede llegar a terapia por motivos diferentes. Estas son algunas de las dificultades que trabajamos con mayor frecuencia.
Ansiedad y estrés
Cuando las preocupaciones, el miedo o la tensión se vuelven difíciles de manejar y empiezan a afectar tu día a día.
Depresión y bajo estado de ánimo
Cuando la tristeza, el desánimo o la falta de energía hacen más difícil disfrutar, hacer tus actividades o seguir con tu vida
Dependencia emocional
Cuando el miedo a perder a alguien o a estar solo hace difícil poner límites, tomar distancia o cuidar de tus propias necesidades.
Baja autoestima.
Cuando la forma en que te ves o te hablas hace difícil reconocer tus capacidades, confiar en ti o sentirte suficiente.
Ira y emociones intensas
Cuando la ira u otras emociones se sienten tan intensas que te cuesta manejarlas y terminas actuando de formas que afectan tu bienestar o tus relaciones.
Otros problemas emocionales
Cuando pensamientos, emociones o situaciones difíciles empiezan a limitar tu vida y no encuentras una forma de afrontarlos que te ayude.
Psicoterapia enfocada en cambios reales
Trabajamos con terapias que han demostrado ser eficaces para ayudar a muchas personas a afrontar sus dificultades emocionales y recuperar progresivamente su bienestar.
✓ Terapia Cognitivo Conductual (TCC)
Una de las terapias psicológicas más estudiadas y utilizadas en el mundo. Ha demostrado ser eficaz para tratar problemas como ansiedad, depresión y otras dificultades emocionales.
✓ Terapias Contextuales (ACT – DBT)
Incorporamos terapias actuales que ayudan a afrontar de una manera diferente los pensamientos y emociones difíciles, desarrollar nuevas formas de responder ante los problemas y avanzar hacia una vida más satisfactoria.
✓ Una terapia pensada para ti
Cada persona vive sus dificultades de manera diferente. Por eso, adaptamos el tratamiento a tus necesidades y trabajamos contigo en los cambios que necesitas para sentirte mejor y avanzar.
Nuestros Especialistas
Psic. Luis Camarena H.
C.Ps.P. 25324
Psicólogo Clínico licenciado por la USMP, con especialización en Psicoterapia Cognitivo Conductual por la Universidad Federico Villarreal (UNFV) y formación en Terapias Contextuales por la Universidad de Almería (España).
Cuenta con formación en Terapia Dialéctico-Conductual (DBT), avalada por la Universidad Fernando Pessoa Canarias (España), así como en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) por el Instituto ACT de Madrid. Además, posee certificación en Psicooncología por la Universidad Continental.
Brinda atención y psicoterapia a adolescentes y adultos, abordando problemáticas relacionadas con desregulación emocional, Trastorno Límite de la Personalidad (TLP), trastornos de ansiedad, depresión, baja autoestima, terapia de pareja y acompañamiento emocional a personas con diagnóstico oncológico y a sus familias.
Psic. Karen Luna U.
C.Ps.P. 34055
Psicóloga Especialista en el area Clínica con larga experiencia en evaluación y terapia psicológica en niños, adolescentes y adultos en dificultades relacionadas con trastornos de ansiedad, depresión, problemas de conducta, atención y concentración.
Especialista en proceso de evaluacion en orientacion vocacional, trabajo bajo en enfoque cognitivo conductual en el fortalecimiento de la autoestima, dependencia emocional y terapia de pareja.
PsicoCentro San Juan
📍 Dirección
Jr. Los Jazmines 761, Urb. Los Jazmines.
Altura del Paradero 9 de la Av. Canto Grande, S.J.L.
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